Mardi 27 juin 2017 | Dernière mise à jour 20:38

Le gingembre n'est pas aussi coquin qu'on le croit

Image: Keystone

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Il n’a jamais été prouvé que le gingembre stimule le désir sexuel. Il aurait néanmoins des effets bénéfiques sur l’organisme. Les amateurs de substances aphrodisiaques se tourneront plutôt vers le ginseng par exemple, qui est efficace contre les troubles de l’érection et les difficultés à parvenir à l’orgasme.

Largement employé dans la cuisine indo-asiatique, le gingembre contient du gingérol, une substance qui lui confère une odeur toute particulière et qui aurait une action bénéfique sur la santé des spermatozoïdes mais pas sur la libido.

Un effet stimulant

Cette croyance sur les pouvoirs du gingembre vient peut-être de son effet stimulant sur la circulation sanguine. Car bien qu’il ne soit pas aphrodisiaque, il contient tout de même des principes actifs aux multiples vertus scientifiquement prouvés. Ils ont des effets antioxydants et anti-inflammatoires et aident à lutter contre les troubles digestifs (d’après des études réalisées chez l’animal), les nausées et l’arthrose.

Le ginseng se dresse comme concurrent

Pour les vertus aphrodisiaques, une autre plante, moins connue, a fait ses preuves. Il s’agit du ginseng. Les composants ginsénosides qu’il contient facilitent l’érection. Le ginseng serait également efficace pour la stimulation de la libido, mais principalement chez les hommes.

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11 idées reçues sur votre alimentation, LaNutrition.fr, ISBN 978-2-36549-131-0 ©Thierry Souccar Éditions, 2014, Vergèze //www.thierrysouccar.com/sites/thierrysouccar.com/files/2015/01/11_idees_recues_sur_lalimentation.pdf

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Créé: 06.04.2017, 11h14

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