Dimanche 15 septembre 2019 | Dernière mise à jour 08:59

Diététique «Apprenez à reconnaître une compulsion alimentaire»

Nos deux experts en nutrition vous livrent chaque lundi leurs conseils pour retrouver la forme cet été dans «les capsules santé du Matin».

Vidéo: Laura Juliano

Les experts

Florence Girard et Simon Besse, diététiciens - nutritionnistes ont encadré des centaines de personnes en surpoids dans le cadre du programme «500 Romands maigrissent ensemble».

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Savoir distinguer la vraie faim pour se libérer des compulsions, c'est le premier défi à relever lorsqu'on veut perdre du poids.

C'est ce que relèvent Florence Girard et Simon Besse, diététiciens - nutritionnistes qui ont aidé des centaines de personnes à retrouver la forme, dans le cadre du programme du programme «500 Romands maigrissent ensemble».

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Créé: 02.07.2019, 07h33

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