Lundi 14 octobre 2019 | Dernière mise à jour 19:19

Diététique Faire face à la faim émotionnelle

Nos deux experts en nutrition vous livrent chaque lundi leurs conseils pour retrouver la forme cet été dans «les capsules santé du Matin».

Vidéo: Laura Juliano

Les experts

Florence Girard et Simon Besse, diététiciens - nutritionnistes ont encadré des centaines de personnes en surpoids dans le cadre du programme «500 Romands maigrissent ensemble».

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Une fois que l'on a appris à distinguer la faim émotionnelle, que faire pour y résister? Florence Girard et Simon Besse, diététiciens - nutritionnistes nous livrent leurs astuces pour faire face à la compulsion sans pour autant sombrer dans la frustration.

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Les édulcorants, mieux que le sucre?

Créé: 08.07.2019, 07h58

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