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ValaisRandonner pieds nus, le pied!

Siviez a inauguré hier un sentier de randonnée à suivre sans ses chaussures. On a testé.

par
Melina Schröter
Isabelle Favre

Bénéfique pour le dos, pour la circulation sanguine, pour les articulations, stimulant pour la coordination et pour l’équilibre: l’énumération des bienfaits de la marche sans chaussures faisait rêver les randonneurs hier matin à l’inauguration du tout nouveau sentier pieds nus de Siviez (VS). «Le pied est une partie très importante de notre corps, explique Annabel Vinet-Chatelet, masseuse à Nendaz. Marcher pieds nus permet de reprendre conscience de notre contact avec le sol. Et puis ça a un effet ludique de rappel à l’enfance. Lorsque l’on marchait dans l’herbe, sur le sable chaud ou sur un sol terreux humide.»

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